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初中生常见问题

【学舞随笔之十一】 越学越难-舞蹈基本知识

时间真快,稀里糊涂的就过去了16个月了,在这近一年半的时间里,我从一个门外汉迈进了交谊舞蹈的门槛,走进了这座艺术的殿堂,领略到了这座殿堂的神秘、博大和精深。

去年的四月初,我和爱人一起来到了位于市中心的紫金公园,在这个露天的教舞场,迈出了学舞的第一步。当年的十月底,结束了学习。这段时间里,学习了伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛和慢三、快三、慢四、快四、探戈、吉特巴等十一个舞厅舞。学到的只是一些花样。现在想起来都觉得好笑。尽管好笑,样子做得也很难看,但,毕竟是开步学习了。

随着天气的逐渐转冷,我们就去紫金公园东面的滨河舞厅。那里也有老师教课,利用正式跳舞前的时间,从19:40开始教,授课20分钟。连学带跳,22点结束。

舞厅里不时的有高手显现,优美的舞姿,准确的舞步,羡慕不及,自觉形惨。此时, 一切从头再来 的念头油然而生。期间,我利用网络搜索有关方面的一些视频资料,加入了《国标舞》的圈子,认识了广东韶关市的陈讯工老师、辽宁沈阳市的厚积薄发老师,和全国各地的一些爱好交谊舞的朋友,他们都给与了我很好的指导和支持。同时我也观看了像斯拉维克、卢卡、迈克等一些国际大家以及国内的马俊、梁思源、阎岭、陈淑民和摩登舞教师的的视频,揣摩他们的动作,越看越入迷,越看越觉得难学,如同身陷重雾,一片迷茫。幸好此时认识了 国标使者 黑龙江绥化市于俊海老师,他的现身说法,给与了我很大的启发。他对舞蹈的真知灼见,拨开了我心头的迷雾,使我向着 殿堂的内部结构 视去,我的认识由此发生了质的变化。

一个舞者不仅要掌握舞蹈的基本要素和技术,还要懂得生理学。要知道骨骼、关节、肌肉、韧带以及头、肩、臂;胸、腰、胯;腿、膝、脚等在运动中的相互关系,和气息在舞中的运用,眼神的调动;第三、要会合理的利用空间。做到与舞伴的合谐的配合,给舞伴留出足够活动的空间,给她以充分的活动自由;第四、要做到谙熟音乐,理解音乐,还需用肢体语言去诠释音乐,演绎音乐。 手舞足蹈 应该是发自内心,这才能体现出舞蹈的美。

所以,认真地去了解每种舞的特点、各自的特点和舞种之间的差异,在运动规律、基本姿势、基本元素练习和形体训练,用心去感受、体会每个动作,掌握其要领,这些都成了我的必修课。尽管脚上起了茧,舞鞋坏了两双,就是没把舞学好。难呀,真的很难。十一支舞,每一支都想学好,那可就是难上加难了。不过,自己一再告诫自己:知难而进,方能进步!


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