“排练结束回家的路很长，腰疼，浑身疼。”这样的场景每个舞者都不陌生，有人说舞蹈是一门残酷的艺术，最常见的是伤痕，最常说的是坚持。舞蹈这么残酷，你为什么还要跳舞？

金星说

舞者要靠肢体说话，既然选择了舞蹈，就好好跳吧。

杨丽萍说

跳舞应该是很快乐的事情，如果你觉得痛苦那就干脆不要跳舞。

张娅姝说

愿你们和我一样，每天带着憧憬入睡，再伴着初心迎接每一寸阳光。

怕吃苦就不要学舞蹈！学舞蹈的孩子最苦！每一次疼痛就是一次蜕变，练功就得像玩儿命，只要练不死就往死里练，如果不痛就不叫练功。

其实跳舞的时候，我们关注的并不是会有多苦，而是能有多美。选择了舞蹈，就意味着承受孤独与汗水，当我们享受着近乎自虐的快感，看着自己的进步，之前所有付出在这一刻都是值得的。

好的舞者都是练出来的，自己不努力，没人可以帮你。学舞蹈的永远都是最坚强的，与舞蹈结缘，就是与痛苦结缘。现在苦，忍着！以后你终会尝到甜！我们既然选择了舞蹈，就要负责，既然反抗无效，那就只能好好享受，只要努力，以后我们一定会感谢现在努力的自己。

我们跳舞是给别人看，也给自己看，但是我们练功就仅仅是为了我们自己，不管怎么说，舞蹈就一个字！练！再来一遍，再来最后一遍，最后再来一遍。。。。

我跳舞，因为舞蹈让的人生完整，我跳舞，因为舞蹈能让我无拘无束，我跳舞，因为每次跳舞我都感觉自己更强了，我跳舞，因为我喜欢挑战自己身体的极限，我跳舞，因为能在舞台上演绎其他人，我跳舞，因为舞蹈已成为我生命中的一部分。

我们热爱舞蹈，从曙色微明到夜色茫茫，不管是骄阳似火还是寒凝大地，我们都风雨无阻、无怨无悔的在练功房挥洒着早已不值钱的汗水、泪水、甚至血水。就这样四年、八年、十年，一辈子。。。