老师带你走进舞蹈“入门课”

在你学习舞蹈之前让我们先来认识一下“舞蹈”？？？

简单来说，舞蹈用身体表现情感和传达思想，舞蹈是一门肢体语言艺术，更是一种文化符号，舞蹈文化反应生活，舞蹈艺术源于生活更高于生活。人类身体语言早于人类有声语言的发生，随之身体语言发展成为祭祀中的仪式舞蹈、生活中庆丰收的劳作舞蹈、娱乐时的欢愉舞蹈、舞台上的艺术舞蹈等。

在学习舞蹈之前，你需要了解以下几个方面：

舞蹈=身体美+心灵美， “美”是审美标准，不美则不舞，内外兼修。

舞蹈=视觉+听觉艺术，学习舞蹈同时要学习音乐知识，跳舞也要学习表演知识，编舞还要学习构图、色彩、服装等相关知识。

舞蹈=技能，技则熟才能生巧， “台上一分钟，台下十年功”，打好基础是关键，身体语汇由简至繁，舞蹈没有捷径。

在学习舞蹈之前，你需要做以下选择和准备：

首先，选定喜欢的舞蹈种类，选择优质的教学机构和课程，选好一位启蒙教师。舞蹈培训机构“百家争鸣，百花齐放”，有公立培训学校、私人舞蹈工作室、综合性艺术培训机构等，选择机构要注重教学品质，选择课程要注重需求，选择舞种要注重个人兴趣，也要考虑自身条件因素，普遍的舞蹈分类有：民族舞、古典舞、芭蕾舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞、各种流行舞等，要准确定位建议向品牌机构咨询或找专业人士寻求帮助。

其次，你要有一套舞蹈训练服装。着装体现舞蹈审美，塑造舞蹈气质，一双舞鞋，一套舞服，以及完美的发型。选择服装时要把握风格性，注重专业性，提倡训练性，以简单、合体、干净为着装标准。

介绍完这些知识和常识，帮你推开舞蹈学习的第一扇门，面对舞蹈排练厅里镜子中漂亮的自己，开始你的舞蹈学习吧，跳舞的益处非常之多，练舞也是一门终身“必修课”，愿舞蹈带给你受益终生的快乐、美丽、健康、知识，为你打造出自信的人生。

作者简介舞龄：20+职业：舞蹈教育专业擅长：舞蹈表演·舞蹈教育·舞蹈编导获奖：北京市舞蹈大赛一等奖《京美杯》征文一等奖          全国小荷风采“园丁奖”“优秀编导”奖          全国CCTV舞蹈大赛二等奖         《桃李杯》舞蹈大赛三等奖 等