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初中生常见问题

太极逍遥扇有简单的示范教材吗?-舞蹈基本知识

刘式太极健身系列套路由贵州著名武术家、贵州大学武术教授,杨式太极第五代传人刘德荣先生,集五十余年习武、四十余载授课的武术心得与结晶创编。该系列将古老太极竞技格斗技术与现代强身健体运动相结合,融中国武术庄重严谨的招式和气功的意势导引,汇中国民乐的情感与节奏于一体,以太极拳和太极推手动作为基础,纳现代强身健体之招式,动作和顺,能疏通经络,修身养心。

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《太极逍遥扇》以动作舒展大方、飘逸潇洒而深受广大中老年朋友们喜爱,它的风格新颖,结构严谨。全套分为5段,32个动作,具有极好的健身性、观赏性和娱乐性。


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